天博平台3道男人补肾“猛菜”,男人常吃,让你
发布时间:2021-03-19 18:54

  天博平台

  男人想补肾还得靠食补,简单的食材搭配得当,就能制作出补肾的美食菜谱。而且不同的食材搭配千变万化,还不会吃腻。下面就来介绍几道补肾美食的菜谱做法吧。

  黑豆山药豆浆

  材料:

  黑豆45g,大豆25g,天博平台铁棍山药半根约60g,水1000ml

  1.将两种豆洗净,并在冷水中浸泡4小时以上。将山药洗净,天博平台切成小块。

  2.将浸泡过的大豆,黑豆和加工的山药放入破碎的食品机的搅拌杯中,并加入1000ml水(注意不要超过热汤的最高水位)。

  3.打开电源,选择“豆浆”功能,然后按开始按钮。

  4. 20分钟后,准备好甜滑的黑豆山药豆奶。

  红枣白鸽汤

  原料:500-600克新鲜的白鸽肉,一包汤药包,3-4块生姜,6-8个红枣,10-15个蘑菇,一锅,调味料

  实践:

  1,白鸽清理干净。

  2,然后用十杯水,生姜,蘑菇加药袋煲两个小时。

  3,添加红枣,然后炖半小时。

  4,天博平台最后加入枸杞,加盐调味。

  山参枸杞茶

  砢山参5克枸杞子15粒。用开水泡茶喝

  功效:能改善肾虚,平衡阴阳,使男性精力充沛,提高耐受力,使男性更有魅力,精力充沛,增强体质,对男性不育有很好的疗效。